La spermidina, una molecola naturale, stimola l'autofagia e promuove la longevità, migliorando la salute cellulare e prevenendo malattie legate all'età. Si trova in alimenti come germi...
La difficoltà di concentrazione e la ridotta memoria, possono essere sintomi tipici dello stress ma anche delle prime avvisaglie del declino cognitivo che si verifica con...
