Cos’è il diaframma, perché è essenziale per la nostra salute e gli esercizi per sbloccarlo
Chi di voi ama il suono della sveglia? Alzi la mano chi non ha mai pensato, almeno una volta nella vita, a buttarla fuori dalla finestra....
Il diaframma è uno dei muscoli più importanti del corpo umano. Controlla le emozioni, il livello di stress e persino la salute della nostra cervicale. Ecco...
