Stare fermi troppo a lungo aumenta il rischio di morire precocemente. La teoria è stata confermata da un gran numero di ricerche scientifiche. E ben sappiamo...
Il corpo spesso lancia segnali piuttosto evidenti relativi a varie problematiche di salute. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, noi non li prendiamo particolarmente in considerazione....
Da sempre gli esseri umani sono in lotta tra di loro per idee, credo, divergenze politiche e religiose. Ma c’è una cosa su cui tutti vanno...
Ormai manca pochissimo all’evento più atteso dell’anno. E anche se per molti sarà un Natale diverso dal solito – lontano dai propri parenti – non si...
Durante la menopausa, così come durante i giorni corrispondenti alla sindrome premestruale (PMS), moltissime donne riscontrano problemi di sonno: essi sono dovuti agli squilibri ormonali –...
Ami il fascino dell’inverno ma non sopporti il freddo? C’è chi ha le mani a una temperatura glaciale, chi invece ha il naso e orecchie con...
La difficoltà di concentrazione e la ridotta memoria, possono essere sintomi tipici dello stress ma anche delle prime avvisaglie del declino cognitivo che si verifica con...
Senz’altro il suo nome non gli fa onore, ma si tratta di uno dei vegetali con più virtù terapeutiche in assoluto. Stiamo parlando della Brassica Oleracea,...
Alcuni le amano verdissime, altri le preferiscono talmente morbide da sembrare quasi andate a male. Ma come bisogna consumare le banane? Gialle, verdi, macchiate o marroni?...
Sono in molti ad accusare problemi intestinali, dalla pancia gonfia alla stitichezza. E spesso bisogna imparare a convivere con piccoli disturbi quotidiani. Ma non sempre eliminare...
Osservare le foglie cadere dagli alberi al primo alito di vento è uno spettacolo davvero affascinante. Tutt’altra cosa possiamo dire dei capelli che, spesso, sono in...
L’inverno mette a dura prova il sistema immunitario. Con il calo temperature, infatti, anche le nostre difese si riducono. Per non parlare del fatto che quest’anno...
L’autunno è una delle stagioni più affascinanti: con i suoi colori e sapori apre le porte a un momento dell’anno in cui la natura comincia a...
Cosa ci aspetta (davvero) quest’estate nelle spiagge italiane. L’intervista e le foto per sapere tutto su come saranno le nostre vacanze al mare
Una molecola contenuta nel succo d’arancia riduce drasticamente l’obesità, invertendone gli effetti collaterali. I risultati di un nuovo studio
I cibi consigliati dagli scienziati per combattere ansia e depressione
Gli scienziati hanno dimostrato come i nostri microbi intestinali possono donarci più anni di vita. Ecco quali alimenti mangiare per vivere più a lungo ed evitare...
Disordini digestivi, gonfiore, stanchezza, dermatiti, asma ed eczemi. Si pensa al glutine ma spesso i sintomi sono causati dal nichel. Ecco come scegliere gli alimenti giusti
Mangiare tanto yogurt riduce la depressione: ecco perchè
Ecco il motivo per cui chi fuma ha un alto rischio di sviluppare il diabete
